Ежедневник Ежедневник Ежедневник Ежедневник

Ежедневник

от  890 p.
Дневник 75 Questions

Бережно сформулированные открытые вопросы — один из главных инструментов коучей и психологов. Это ключ к глубокому познанию себя и других. Ежедневник с 75 важными вопросами о жизни и мышлении, которые мы редко обсуждаем друг с другом и разворотом под ответ. Подобная письменная практика поможет узнать себя лучше и с других сторон. Вы можете возвращаться к вопросам и перечитывать ответы спустя некоторое время, вспоминая, каких убеждений вы придерживались и насколько они изменились. Твердый тканевый переплет, как в коллекционных книгах, форзац в тон обложки, три тканевых закладки для работы в разных частях ежедневника, дизайнерская бумага.

Дневник Good Enough

В Good Enough ежедневнике предлагается сместить фокус и попробовать смотреть на себя, как на постороннего человека: что он сделал, какие качества проявил, что хочется сказать ему в конце дня. Этому помогают следующий вопросы: Что вы делали сегодня? Напомните себе, что вы сделали лучшее из доступного с текущий день, не сравнивая себя в другими. Какие качества вы проявили сегодня? Перечитайте список сделанных за день дел и подумайте о себе в третьем лице: какие качества характерны для человека, который это сделал? Поддержите себя! Найдите в себе доброту и безусловную любовь к себе — будто вы сам себе родитель, будто эти слова говорит вам очень важный любящий человек. Этот дневник предназначен для воспитания доброжелательного, любящего, сострадательного отношения к себе вне зависимости от масштаба наших достижений, успехов или даже бездействия. Он рассчитан на ежедневную работу на протяжении 140 дней. Для устойчивых перемен во внутреннем диалоге, который мы ведём с собой на протяжении долгих лет, требуются смелость, решимость и регулярность.
Оформить предзаказ

ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩЕЕ КАШПО

Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от